Blog

Προσοχή στην επιλογή της Δίαιτας!!!!

Προσοχή στην επιλογή της Δίαιτας!!!!

Η επίσκεψη στον διαιτολόγο έχει σαν στόχο:

 

  • Να εκτιμήσει την θρεπτική κατάστασης του ατόμου.
  • Να αναδείξει τις τυχόν προβληματικές διατροφικές συμπεριφορές.
  • Να εντοπίσει τυχόν παθολογικά προβλήματα και να προβεί στην ρύθμιση τους.
  • Να παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές και να συντάξει ένα θρεπτικό και πλήρες πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του ατόμου.
  • Να παρέχει την καθοδήγηση και υποστήριξη για μια επιτυχή αλλαγή συμπεριφοράς απέναντι στην τροφή.
  • Να παρέχει γνώση σε θέματα διατροφής. Όλοι μπορούν να κάνουν και κάνουν δίαιτα. Λίγοι έως ελάχιστοι, όμως, παίρνουν γνώση.
  • Κάθε άτομο που τελειώνει ένα πρόγραμμα διατροφής θα πρέπει να είναι εφοδιασμένος με γνώσεις σε θέματα διατροφής.
  • Ο διαιτολόγος είναι υποχρεωμένος να οδηγήσει τα άτομα, στο αποτέλεσμα που επιθυμούν, με γνώμονα την ΥΓΕΙΑ.
  • Η επίσκεψη σε ένα διαιτολόγο δεν έχει σαν μοναδικό στόχο την απώλεια βάρους πρέπει να αποτελεί μια  εξάσκηση σε πραγματικές συνθήκες καθημερινότητας.

Και να ξέρετε….

  • Δεν υπάρχει θαυματουργή δίαιτα για να χάσουμε ως δια μαγείας τα περιττά κιλά.

 

Leave a Comment (0) ↓
Facebook